torstai 14. kesäkuuta 2018

Itse tehty palautusjuoma

                                                        
                                                  Moikkelis koikkelis taas pitkästä aikaan!

Nappasin joku aika sitten jostain vanhasta lehdestä Hyvän omantunnon pirtelön ohjeen, jonka ajattelin jakaa teidän kanssa. Tämä toimii hyvin myös kuntoilun jälkeisenä palkkarina.





                                                        Hyvän omantunnon pirtelö

                                                                    3-4 annosta

                                                                4,5 dl mantelimaitoa
                                                                1 rkl tummaa kaakaojauhetta
                                                                2 banaania
                                                                 1 hapokas omena
                                                                ripaus vaniljaa
                                                           
                                                           koristeluun halutessaan kaakaonibsejä
                                                                           jäitä

                             Kaikki ainekset vaan blenderiin ja surautetaan tasaiseksi juomaksi. 

                                                                                  *



                                  

my might also like

Related Posts with Thumbnails